Stap uit de ruis van het dagelijks leven voor een middag van stilte, meditatie, Yoga Nidra, ademwerk en diepe rust.
Doe met ons mee op zondag 21 juni 2026 in Amsterdam, van 13:30 – 18:30, voor een zachte stadsretraite die je helpt om te vertragen, tot rust te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
✨ Klik hieronder voor meer informatie of reserveer direct je plek.
Een diepe onderdompeling in stilte, aanwezigheid en belichaamde rust.
Deze vierdaagse retraite biedt de tijd en ruimte om dieper te gaan — niet door meer te doen, maar door stilte volledig de ruimte te geven om zich te ontvouwen.
Met minder overgangen en een trager ritme krijgen de oefeningen de kans om echt door te werken en een doorleefde ervaring te worden.
Meditatie, yoga en ademwerk ondersteunen een diepere ontspanning van lichaam en geest.
Gedurende deze dagen worden inzichten niet geforceerd — ze ontstaan vanzelf, vanuit de stilte zelf.
Een zachte introductie tot stilte, helderheid en innerlijke gewaarzijn.
Deze lange weekendretraite biedt een ruime en ondersteunende kennismaking met de stilte in jezelf.
Via geleide meditatie, zachte yoga, ademwerk, stilte en me-time word je uitgenodigd om te vertragen, de mentale ruis niet meer te voeden en opnieuw contact te maken met de boeddha in jezelf.
Het ritme is zacht en toegankelijk — met genoeg begeleiding om je veilig te voelen, en genoeg stilte om diep tot rust te komen.
Niets om te bereiken, tijd om naar binnen te gaan en te luisteren naar wat er is.