Dhyan Meinoud Dhyan Meinoud

Een zachte introductie tot stilte, helderheid en innerlijke gewaarzijn.

Deze lange weekendretraite biedt een ruime en ondersteunende kennismaking met de stilte in jezelf.

Via geleide meditatie, zachte yoga, ademwerk, stilte en me-time word je uitgenodigd om te vertragen, de mentale ruis niet meer te voeden en opnieuw contact te maken met de boeddha in jezelf.

Het ritme is zacht en toegankelijk — met genoeg begeleiding om je veilig te voelen, en genoeg stilte om diep tot rust te komen. Niets om te bereiken, tijd om naar binnen te gaan en te luisteren naar wat er is.