Stilte retraite - ontdek de Boeddha in jou
Donderdag, 6 mei tm zondag 9 mei, 2027
Ontdek de Boeddha in jou
Een diepe onderdompeling in stilte, aanwezigheid en belichaamde rust.
De reis naar binnen
Deze retraite draait om waar iedereen zo naar verlangt: Rust in je Hoofd.
De essentie van zowel Gwenda's als Dhyans teachings is dat de stilte altijd in jou aanwezig is, naast de eventuele onrust.
De rode draad is het observeren van wat is, zonder weerstand, of zonder erin mee te gaan.
4-daagse retraite met stilte en me-time
Na de openingscirkel op donderdag 6 mei gaan we de stilte in tot de afsluitcirkel op zondagmiddag 9 mei 2027.
Zo kan je helemaal dicht bij jezelf zijn en je herinneren wie je in je essentie bent.
Net zoals bij een echte stilte-retraite nodigen we je uit je telefoon uit te zetten en aan je familie onze telefoonnummers door te geven.
Zo kan iedereen met een gerust hart me-time nemen.
Programma
Donderdag, 6 mei tm zondag 9 mei, 2027
In deze 4-daagse retraite beoefenen we meditatie, adem (pranayama), Tsa lung (Tibetaans), Hatha en Yin yoga, Yoga Nidra, chakradans en verrassingsworkshops.
Deze retraite is bij uitstek geschikt als je:
Voelt dat je klaar bent om dieper de stilte in te gaan
Verlangt naar blijvende innerlijke rust en helderheid
Tijd wilt voor echte integratie
- Verlangt naar diepe rust en heldere inzichten
Locatie
Onze retraitecentrum is in een klein rustig dorpje in de buurt van Dongelberg, Brabant Wallonië (ongeveer 45 km van Brussel)
Eten
Het eten ontbijt, lunch en dinner is zoveel mogelijk biologisch en of locale boeren.
Tijdens deze retraite is er ook fruit en kleine snacks.
Mocht je dieetwensen hebben zoals vegan of glutenvrij dan kan dat.
Laat het mij dan weten bij je aanmelding.
Dhyan
Dhyan Meinoud Rijnen mediteert al meer dan 20 jaar. Na enkele jaren intensief Goenka Vipassana in Dharamsala, India, te hebben beoefend, evolueerde hij vooral naar de 'Self Inquiry' meditatie van Ramana Maharishi.
Hij bracht vele maanden in Maharishi's ashram door.
In de loop der jaren volgde hij ook verschillende mindfulness trainingen en opleidingen.
Hij heeft op zijn palmares een ellenlange lijst van retraites in verschillende landen.
Elk jaar doet hij een eigen stilteretraite - in 2018 ging hij 5,5 maand in solo stilte retraite in India. In 2018 ontmoete hij zijn huidige leraar Lopon Tenzin Namdak Rinpoche en sinds die tijd beoefent hij Bonpo Dzogchen.
Dhyan is een meester in pranayama en meditatie. En een heel 'zen' persoon.
Gwenda vander Steenen
beoefent yoga sinds 1996, en volgde twee lerarenopleidingen, in Londen en Thailand.
Yoga is voor haar 'meditatie-in-beweging'. We gaan vooral van een 'yoga-doen' naar een 'yoga-zijn' modus.
Bewust bewegen brengt ons naar het ervaren van de stilte, van de ruimte waarin de bewegingen ontstaan.
Yoga is een meditatie die werkt via het lichaam. Je lichaam is immers altijd in het hier en nu.
"We doen geen yoga, we laten yoga gebeuren en observeren wat we allemaal ervaren in ons lichaam, onze geest en onze emoties."
Mindfulness (ze noemt het graag 'mindlessness') en de Zen-filosofie zijn verweven in de lessen.
www.nectaroflife.be
Practisch
4-daagse stilte retraite van donderdag 6 mei tm zondag 9 mei 2027.
• 3x dinners, 3x ontbijt, 3x lunch
• snacks, koffie en thee
• Alle lessen van Dhyan en Gwenda
Gedeelde 2-persoonskamer 3 nachten: prijs komt binnenkort
• Privekamer (1p), (3 nachten): € binnenkort bekend
Je kunt je nu al aanmelden als je interesse hebt.
Breng een vriend
Breng iemand nieuw mee en ontvang € 40 korting, al dan niet te verdelen onder elkaar, als je iemand meeneemt die nog nooit eerder heeft meegedaan.
Registratie en Vragen
Email Gwenda at info.lifenectar@gmail.com
Of stuur een whatsapp via het WhatsApp-icoon in de rechteronderhoek
Of email Dhyan op dhyan@stilteweekend.com
P.S. This retreat will be in Dutch.
